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Dolores de espalda y malas posturas
Músculos débiles, torceduras y lesiones pueden curarse por completo si se aplica el tratamiento correcto.

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Dolor lumbar y ejercicio
Diagnóstico y consejos.

2 páginas. Documento PDF.

Ejercicios efectivos para la espalda
3 ejercicios efectivos para la espalda.

3 páginas. Documento PDF.
 

Ejercicios para ayudar la espalda
Varios ejercicios efectivos para mejorar la salud de tu espalda.

2 páginas. Documento PDF.
 






El dolor lumbar crónico
Es sabido por todos los terapeutas que la causa del dolor lumbar crónico de origen funcional no será nunca diagnosticado con resultado un análisis clínico o con unas simples radiografías ya que dolor de espalda crónico no constituye en sí mismo una enfermedad [..]

4 páginas. Documento PDF.

El lumbago y la ciática
¿Qué es el dolor lumbar? ¿Cuánto duran? ¿Qué es la ciática? Conceptos anatómicos. ¿Cuáles son las causas más frecuentes del dolor lumbar? ¿Qué podemos hacer para aliviarlo? ¿Se puede operar? ¿Qué podemos hacer para prevenirlo?

2 páginas. Documento PDF.

El manejo del dolor de espalda
Información general, causas, prevención, etc.

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